ΤΡΕΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

feet-girl-royalty-free-image-124593265-1563717346-1024x683

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, σαγιονάρες, παγωμένος καφές και αμέτρητες βόλτες!

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για την ψυχική μας διάθεση όμως ίσως και η πιο επιβαρυντική για το δέρμα μας και ειδικότερα για τα πόδια μας.

Όχι μόνο λόγω του ήλιου και των υψηλών θερμοκρασιών και την απαιτητική καθημερινότητα που το καλοκαίρι ειδικά επιβαρύνει περισσότερο τα πόδια μας.

Για τις γυναίκες μάλιστα αν προσθέσεις και την ορθοστασία ή τα ψηλοτάκουνα υποδήματα η ταλαιπωρία για τα πόδια γίνεται ανυπόφορη. Με αποτέλεσμα συχνά να έχουμε πρησμένα και κουρασμένα πόδια, με σκληρύνσεις, σκασμένες φτέρνες, ενώ συχνά αισθανόμαστε τις πατούσες μας να καίνε.

Παρακάτω σας δίνουμε τρεις απλές συμβουλές που θα βοηθήσουν να περιποιηθείτε και να κρατήσετε σε υγεία τα πόδια σας.

1ον Ποδόλουτρα

Ένας καλός τρόπος να ξεκουράσουμε και να τονώσουμε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια είναι το ποδόλουτρο σε τακτά διαστήματα. Αρκούν 10 λεπτά για να μουλιάσουν τα πόδια. Στο νερό βάζουμε ένα χέρι περίπου άλατα και κάποιο κατάλληλο αιθέριο έλαιο για τα πόδια. Μαζί τους θα χαλαρώσουμε και εμείς!!

 

2ον Απολέπιση

Με τη χρήση μιας ελαφρόπετρας ή ράσπας τρίβουμε ελαφρά τα πόδια για να φύγουν τα νεκρά κύτταρα και να μαλακώσει το δέρμα. Μπορούμε επίσης να κάνουμε ένα ελαφρύ μασάζ με scrub

 

3ον Κρέμα ποδιών

Στην αγορά υπάρχουν αρκετές και πολύ αποτελεσματικές κρέμες βαθιάς ενυδάτωσης κατάλληλες για σκασμένες φτέρνες. Επιλέξτε κάποια που να έχει ενυδατική και επουλωτική δράση.

Βοηθάει στην απολέπιση και προλαμβάνει την δημιουργία κάλων. Η περιοδική της χρήση για 2 φορές την ημέρα θα βοηθήσουν στο να ενυδατωθεί το δέρμα σας ειδικά αυτή την περίοδο. 

*Tips

Καλοκαίρι χωρίς σαγιονάρα δεν γίνεται!!

Οι σαγιονάρες όμως ευνοούν τα σκάσιμο του δέρματος. Επίσης λόγω του χαμηλού πάτου επιτρέπουν στα πόδια να έρχονται σε επαφή με μικρόβια και βρωμιές.

Για αυτό το λόγο καλό θα είναι να μην φοράτε αποκλειστικά σαγιονάρες αλλά και στο βαθμό που είναι εφικτό κλειστά καλοκαιρινά παπούτσια. Επίσης φροντίστε όσο μπορείτε τα ανοιχτά παπούτσια και οι σαγιονάρες να έχουν έναν πιο χοντρό πάτο για να κρατάνε όσο μπορούν σε απόσταση από το έδαφος το πόδι.

Γράφτηκε από το Mitropoleos nails & beauty

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.